建造業輸入勞工有效配額減至七千多個 本地一專多能培訓學額增加 發展局表示，當局一直透過多管齊下的策略，以「組合拳」應對建造業的人力供求情況。近期建造業失業率處於較高水平，主要原因是私營界別工程量減少，受影響的主要為普通工人及個別工種的技術工人。建造業議會今日公布增加「一專多能」及「技能提升」培訓計劃學... 10月17日 | 香港電台-本地 | 個人成長 香港
薄扶林公眾騎校重開 沙圈全天候全周無休 【明報專訊】獲馬會慈善信託基金捐款3.75億元重建的薄扶林公眾騎術學校昨日舉行開幕禮，該校重建後由每周營運6天改為7天，馬會預計每周可提供65小時課堂，較重建前增14%，而馬房的通道亦已擴闊，適合參觀馬房等活動，下月起開放參觀，每周10節，... 10月17日 | 明報 | 個人成長 香港
教特殊小學生策騎 傷健協會：真係幫到佢哋 【明報專訊】馬會薄扶林公眾騎術學校與香港傷健策騎協會在過去半世紀合作，向傷健人士提供策騎等課程，協會榮譽秘書及營運協調總幹事郭藹欣表示，連同屯門及鯉魚門騎術學校，每年有近500名特殊小學生參與，形容該批學生前後分別很大，見證無數學生上馬後展... 10月17日 | 明報 | 個人成長 香港
葵青八成幼園收生跌 校長：舊區人口被抽走 【明報專訊】教育局昨發布今學年（2025/26）的《幼稚園概覽》，臚列全港約970間幼稚園的資訊，包括各學校去年9月的學生人數等，供家長參考。學齡人口萎縮下，今年幼稚園數目及學生人數續呈跌勢，本報按4個學童人口跌幅較大區域，統計共186間參... 10月17日 | 明報 | 個人成長 香港
「食譜字少」 烘焙圓夢 讀障生贏選拔代港戰世界賽 【明報專訊】19歲周欣璇（Jenny）戴方框眼鏡，外表文靜，但每談起食，她雙眼發光坐不定。她昨邊製麵包邊受訪，中途多次起身看焗爐、調鬧鐘，生怕麵包出爐「樣衰」。她從小愛烘焙，今年5月圓夢和朋友成立網店「Small Potato BIG DR... 10月17日 | 明報 | 個人成長 香港
中學限定：聽得見的青春與花音——救恩書院無伴奏合唱團Oxygen 【明報專訊】在救恩書院無伴奏合唱團Oxygen的表演中，主音演唱聲外，配有以人聲模擬的鼓聲節拍，負責和音的團員又分別以高、中、低音唱出長短不一的花音「doo」、「woo」、「ah」、「la」，為主音旋律鋪墊出富層次的和弦。Oxygen的表演... 10月17日 | 明報 | 個人成長 香港
書之異世界：穿西裝的死神按門鈴——《死亡預告》給生者的啟示 【明報專訊】在一個類近日本的國度，為讓人民珍惜生命、重新審視人生意義，政府實施一項極端政策——「國家繁榮維持法」。每個國民入讀小學前，必須接種特製藥物，千分之一的針筒內混入了納米膠囊，藥效埋伏多年，直至宿主生命力達到人生頂峰的18到24歲，... 10月17日 | 明報 | 個人成長 世界
寫乜東東：愛在記憶中尋味──以食物書寫回憶 【明報專訊】動畫《五星級大鼠》（Ratatouille）有那麼一幕：陰鬱的食評家品嘗普羅旺斯燉菜（ratatouille）時，憶起童年時母親煮這道菜的味道與情景。味道能夠引人回憶起往事，香港年輕作家翟彥君與葉秋弦，就分別以不同的食物書寫她們... 10月17日 | 明報 | 個人成長 香港
龍漢標：對一名70多歲的人來說工作對身體造成幾大壓力 74歲的地產及建造界立法會議員龍漢標宣布不競逐連任。他說雖然自己身體不錯，但對於一名70多歲的人來說，工作對身體造成幾大壓力，連同地產建設商會的職務，等同做兩份工作。他說很高興過去4年，以此年紀及身體狀況都可以處理得來，會嘉獎自己。 被問到... 10月16日 | 香港電台-本地 | 個人成長 香港