又到測考季！初中生適應難、高中生DSE爆煲 臨床心理學家教「五感接地法」應對焦慮
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開學轉眼兩個多月，全港中學陸續迎來大小測驗。對不少學生而言，這不僅是對學業知識的檢驗，更是一場無形的心理拉鋸戰。無論是剛轉換學習模式的初中生，還是面臨公開試壓力的高中生，其心理健康都需要身邊人照顧，而家長與老師往往是他們的最強後盾。
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