研究：夜間熱浪影響港人每年被「偷走」逾43小時睡眠 營養師推4類補鎂食物
新聞摘要
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氣候變化已不再只是遠方的新聞題材，而是深深影響著每一位都市人的日常工作、運動與睡眠質素。由清華大學牽頭及多家權威機構共同編寫的《柳葉刀人群健康與氣候變化倒計時2026年中國報告》最新公佈，2025年全國高溫日數刷新歷史紀錄，夜間熱浪更直接剝奪居民的優質睡眠，其中海南、澳門及香港成為睡眠損失的重災區，港人人均年度睡眠損失高達43小時以上。