小學生的科學：訓練手部肌肉
【明報專訊】日常生活不論是扭開瓶蓋、拿起物件，還是乘車時握着扶手，均需要手握力。手握力不足，不但難以完成生活大小事，跌倒時也會因手部不夠力支撐身體而受傷。中華基督教會元朗真光小學學生陳愛琪說，可透過握力訓練遊戲鍛煉手部肌肉，慢慢增強握力。
小學生的科學：訓練手部肌肉
【明報專訊】日常生活不論是扭開瓶蓋、拿起物件，還是乘車時握着扶手，均需要手握力。手握力不足，不但難以完成生活大小事，跌倒時也會因手部不夠力支撐身體而受傷。中華基督教會元朗真光小學學生陳愛琪說，可透過握力訓練遊戲鍛煉手部肌肉，慢慢增強握力。
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