跨代同樂挑戰體適能遊戲 鼓勵長者恆常運動 訓練全身肌群/防跌平衡力/反應力 發布時間: 2026年10月14日 新聞來源: 星島頭條 查看原文 分類: 個人成長 香港 語音朗讀: 廣東話 普通話 播放 停止 語速: 1.0x 新聞摘要 以下為來源提供的節錄,完整報道請查看原文。 由中國香港體適能總會主辦、香港賽馬會慈善信託基金捐助的「賽馬會老友運動計劃—體適能樂活耆園」重點年度盛事—「耆」趣家庭同樂日2026,將於10月24日(星期六)至10月25日(星期日)——連兩天假鑽石山荷里活廣場1樓明星廣場(中庭)隆重舉行。活動專為3歲至80歲全港家庭成員而設,免費開放予公眾參與。 前往星島頭條閱讀原文