資訊素養．網絡防護：遇到不良資訊的應對步驟 【明報專訊】隨着網絡的普及，各類資訊正在以驚人速度傳播。然而，含有暴力、色情、淫褻及不雅成分的不良資訊也隨之氾濫，對青少年產生不良影響。現在分享幾點心得，相信有助青少年應對。 4月27日 | 明報 | 個人成長 創新科技
主題「健康人生」 江旻憓蘇樺偉成教材 【明報專訊】「健康人生」是小五人文科學習主題之一，學生需認識情緒及壓力來源、精神健康警號，了解紓緩情緒、困擾和壓力的方法。3間小學人文科書商中，教育出版社在課本設「名人故事」，引用旅遊界立法會議員、退役劍手江旻憓在2019年右膝十字韌帶撕裂... 4月27日 | 明報 | 個人成長 香港
餐廳老闆為養病越嶺健體 變每周「淨山」 拉隊上山執垃圾 「堅持就有人相伴」 【明報專訊】「不停流汗、爆汗，加速新陳代謝似乎能夠減少病痛。」年輕時的身體警號，加上約10年前患上椎間盤突出，令40多歲的餐廳店主Raymond培養出行路及行山的習慣，即使是上班前、下班後或放假仍能維持，並不時於社交平台分享趣聞。新冠疫情期... 4月26日 | 明報 | 個人成長 可持續發展
智能課程 創科育才 「我們使用簡單的機器學習框架，例如Python及Raspberry Pi平台，學習如何訓練人工智能系統進行圖像分類與物件偵測。」 中四學生葉向瑤談及的是九龍真光中學人工智能魚類辨認及生態環境監測課程的內容。她自幼熱愛魚類生態，去年得知學校開... 4月26日 | 政府新聞網 | 個人成長 創新科技
琴聲變調亡母回憶不變 回家帶媽媽一起走非告別 【明報專訊】在宏福苑大火中失去媽媽的Phyllis，昨日事隔5個月終於可以回家。Phyllis昨頂着頭燈，在滿布灰燼的家中努力追思媽媽一點一滴的生活痕迹，Phyllis說，昨日最感觸是發現家中鋼琴仍完好，她打開琴蓋試彈，音調已變但仍有琴聲。... 4月25日 | 明報 | 個人成長 香港
琴聲變調亡母回億不變 回家帶媽媽一起走非告別 【明報專訊】在宏福苑大火中失去媽媽的Phyllis，昨日事隔5個月終於可以回家。Phyllis昨頂着頭燈，在滿布灰燼的家中努力追思媽媽一點一滴的生活痕迹，Phyllis說，昨日最感觸是發現家中鋼琴仍完好，她打開琴蓋試彈，音調已變但仍有琴聲。... 4月25日 | 明報 | 個人成長 香港
【Emily】律師會張嘉尹擁抱媽媽身分 證明唔使「為公忘私」 【明報專訊】職場女強人同做媽媽有無衝突？身兼律師會理事嘅國際律師樓合伙人張嘉尹（Karen）話，好多女性未必想喺職場公開媽媽身分，擔心好似影響工作水準，但佢就好擁抱媽媽同照顧者身分，認為唔應該為咗工作而放棄人生重要時刻。 4月25日 | 明報 | 個人成長 香港
梅彥昌因私人理由辭任城大校長職務 城大宣布，梅彥昌因私人理由已向校董會辭任校長職務，校董會感謝梅彥昌在任期間對大學發展作出的貢獻。 校董會行政委員會已即時委任首席及常務副校長李振聲為署理校長，以確保校務運作如常。 校董會將全力支持大學在過渡期間穩定發展，並於短期內啟動全球招... 4月24日 | 香港電台-本地 | 個人成長 香港
抱懷逸興 壯思遠飛 岑逸飛逝世享壽81歲 【明報專訊】資深文化工作者、易經學者岑逸飛昨晨於家中逝世，享壽81歲。岑逸飛精於國學與諸子百家，鑽研易經逾40年，亦為專欄作家及電台主持。他大學期間隨大學旅行團訪台遇大雨發高燒，其後確診「橫置脊髓灰白質炎」，自此不良於行。人稱「山今老人」的... 4月24日 | 明報 | 個人成長 香港
【Emily】安徒生會圖書館嘉年華 推動兒童閱讀 【明報專訊】安徒生會同香港公共圖書館噚日喺東九文化中心合辦「童趣共讀嘉年華」，以推動「香港悅讀周2026」，希望兒童喺文字同故事中成長，拓展視野，建立理想與價值觀。嘉年華上有藝人同兒童繪本作家分享閱讀樂趣，學生並可以透過簡單遊戲認識安徒生童... 4月24日 | 明報 | 個人成長 香港