放眼中國：窩囊旅遊 【明報專訊】「窩囊」用作形容無能及懦弱，近期卻成為內地潮語，不少年輕人用以自嘲，更衍生「窩囊旅遊」，即將極限運動或需要大量體力的活動簡化成「窩囊版」，吸引年輕人參加，成為流行的旅遊方式。 10月2日 | 明報 | 個人成長 全球
跨學科學習：可譽學生製「大富翁」 認識社區學「可持續」 【明報專訊】聯合國2015年通過17項可持續發展目標（SDGs），計劃2030年前實現，以結束極端貧窮、對抗不平等和不公義，並緩減氣候變化。2024/25學期末，嗇色園主辦可譽中學暨可譽小學中一至中三學生分別以3個不同可持續目標為主題，於香... 10月2日 | 明報 | 個人成長 可持續發展 香港
小學生的科學：來自椅子的「久坐提醒」 【明報專訊】上課、聽講座時經常要久坐，這可能影響健康。香港浸會大學附屬學校王錦輝中小學的學生參考科學研究和數據後，設計健康智能椅，提醒長時間坐着的人要動起來伸展一下。 10月2日 | 明報 | 個人成長 創新科技
半數直資校加學費 林大輝中學不獲批 【明報專訊】教育局昨公布，今年接獲40間直資中小學申請加學費，除一間中學不獲批外，其餘39間均可加價，加幅最高10%。翻查資料，林大輝中學早前在校網表明，中一本地生每年學費擬由去年42,660元增至今年51,190元，加幅近20%；根據教育... 10月1日 | 明報 | 個人成長 香港
長洲官中10年9易帥 前校長：礙校政連貫執行 【明報專訊】長洲官立中學本學年中一級僅獲准開一班，瀕臨「殺校」。翻查資料，該校校長頻換人，現任校長陳志文是近10年來第九個校長，有學界聲音質疑予人無心營運觀感。校政專家、曾任長洲官中校長的雷其昌認為，校長常變有礙校政連貫執行，「你唔『搏盡』... 10月1日 | 明報 | 個人成長 香港
灣區熱搜：孩子當「星星之伙」 雙向學習成長 【明報專訊】慈幼康復中心的融合教育小組讓普通孩子作為志願者參與自閉症兒童的日常訓練，從而提升自閉症兒童的社交互動和學習等能力，但志願者來源一直是中心創始人張志文苦惱的問題。因此，他乾脆讓自己的兩個孩子牽頭擔當志願者。 10月1日 | 明報 | 粵港澳大灣區 個人成長
【Emily】讀中大傾Pink Floyd 羅淑佩：都係啟蒙 憶宿舍討論流行文化 拗到三更半夜 【明報專訊】文體旅局長羅淑佩係中大政政系（政治與行政學系）畢業，佢日前接受《中大校友》訪問分享以前嘅大學生活，話當年雖然無「上莊」，但都會同朋友喺宿舍搞晚會、籌組「文化檢閱」活動，討論「流行文化對意識形態嘅影響」，舉例試過傾英國樂隊Pink... 10月1日 | 明報 | 個人成長 香港
【Emily】調查：40歲或以下港人 42%有老花症狀 【明報專訊】都市人手機不離眼，奧比斯同香港眼科學會最近做嘅老花風險調查，就發現四成40歲或以下嘅香港人已有老花症狀，可能同長時間睇電子屏幕有關。今次調查訪問1900多人，超過一半話自己有老花，但當中一半無戴老花眼鏡。 10月1日 | 明報 | 個人成長 香港
多個學生團體率先參觀解放軍軍艦 蔡若蓮稱是難得學習體驗 首度來港的解放軍海軍「戚繼光艦」和「沂蒙山艦」，早上進入香港水域，停靠在駐港部隊昂船洲軍營，明日起一連兩日開放予公眾參觀。 多個學生團體下午率先獲邀到場，有學生表示心情興奮，獲益良多。 教育局局長蔡若蓮說，學界反應踴躍，相信對學生而言是難得... 9月30日 | 香港電台-本地 | 國家安全 個人成長 香港
為母冲煮 與啡結緣 膺虹吸式世界冠軍 港咖啡師日本留芳 【明報專訊】港產咖啡師陳彥妤（Sofie）日前代表香港出戰日本舉行的2025世界虹吸式咖啡比賽（2025 World Siphonist Championship）並獲得冠軍，是繼2013年後再有香港咖啡師於相關賽事奪冠。陳彥妤與咖啡的緣分... 9月30日 | 明報 | 個人成長 香港 世界