有「議會新丁」稱立法會秘書處安排專員為每名議員解疑難 立法會候任議員出席立法會事務簡介會，中午轉到立法會會議廳觀看宣誓儀式示範。 選委界候任議員陳宗彝表示，會上介紹的立法程序，對於「議會新丁」來說是耳目一新，透過「雞精班」補課的安排很好。他透露立法會秘書處為每名議員安排了一位專員，負責解答疑難... 12月11日 | 香港電台-本地 | 個人成長 香港
宏福苑五級火｜推為期一年計劃 免費為喪親者提供哀傷善別輔導 精神健康諮詢委員會宣布為應對宏福苑火災，在諮詢委員會的統籌及多間非政府機構的參與下，推出為期 1年的「守望．同行」災後喪親家庭支援計劃。現階段已參與計劃的機構包括東華三院、香港聖公會福利協會、贐明會和香港撒瑪利亞防止自殺會。 計劃配合社署「... 12月11日 | 香港電台-本地 | 個人成長 香港
小學生的科學：融合科技 安全抹窗 【明報專訊】學生張芷瞳分享構思「360抹窗棍」的過程，「如果我們製作抹窗棍的話，就可以抹到不同類型的窗，例如氣窗、趟窗和其他常見的家居窗」。抹窗棍運用槓桿原理讓使用更靈活，支點設有一對舵機以調整延伸棍的角度，以全面清潔窗戶各位置。 12月11日 | 明報 | 個人成長 創新科技
精神健康計劃支援宏福苑喪親家庭 精神健康諮詢委員會推出為期一年的「守望．同行」災後喪親家庭支援計劃，配合社會福利署「一戶一社工」服務，免費為大埔宏福苑火災的喪親者提供哀傷善別輔導等精神健康支援服務。 此計劃會根據精神健康風險評估，按需要轉介喪親者接受臨床心理學家及/或精神... 12月11日 | 政府新聞網 | 個人成長 香港
理大與西安交通大學共建愛國主義教育基地 融入愛國主義科研文化 香港理工大學與西安交通大學日前宣布合作共建「香港理工大學愛國主義教育基地」，上月底在西安舉行揭牌儀式，兩校校長之後簽署合作備忘錄，構建長效合作機制。 理大校董會主席林大輝表示，基地通過課程設計和多元活動，讓師生進一步了解中華文化，國家在現代... 12月10日 | 香港電台-本地 | 個人成長 香港 國家
勾起畫面難入眠 創傷徵狀延數周 【明報專訊】大埔宏福苑火災釀成多人死傷，參與救災尤其搜索遺體的警員情緒或受影響。對於如何處理情緒反應，警察臨牀心理學家李明靜稱，大部分人因經歷大型創傷事件而出現的徵狀，會在兩至四周後逐漸減退，如入侵性畫面及睡眠質素較差的情况會減少；她建議警... 12月10日 | 明報 | 個人成長 香港
環台跑為患癌者籌款 退休社工：初心猶在 【明報專訊】「追夢過程中的挫折就好像一堵牆，但這堵牆不是阻礙我們前進，而是考驗我們有多大決心前進。」71歲退休社工譚志強仍然精神奕奕，帶領跑友在運動場熱身。10年前，他獨自發起「小小環台慈善跑」，40天跑了約930公里，為癌症病人籌款。10... 12月10日 | 明報 | 個人成長 香港
【Emily】別立會後 林健鋒將掌職訓局 【明報專訊】即將卸任立法會議員嘅經民聯林健鋒（圖），噚日獲政府委任做新一屆職業訓練局主席，下年元旦開始，任期兩年，接替即將卸任嘅戴澤棠。林健鋒本身係行會成員，亦係香港總商會及香港工業總會嘅理事會成員，佢透過VTC發稿話期待憑藉多年喺工商業界... 12月10日 | 明報 | 個人成長 香港
文學藥方：有你真好 【明報專訊】人生總有迷惘、失意、懷疑自己的時候，陪伴能讓人力量倍添、重新振作。陪伴在旁的，可以是朋友、偶遇的陌生人、學會溫柔對待自己的「我」……不論是誰，在那些人生無光時刻，仍會發現「有你真好」！ 12月10日 | 明報 | 個人成長
文字發酵：情緒翻譯讀心術 【明報專訊】情緒難以形容及捉摸，如果變換成表情符號的模樣，就更令人無法猜透了。以下有三組形容憤怒、悲傷、愉快的四字詞，但變成了表情符號，請把表情符號「翻譯」成正確的文字，然後按照情緒強度排列。 12月10日 | 明報 | 個人成長 創新科技