穿消防編號衫 親友同袍「陪伴」何偉豪完成半馬 【明報專訊】去年11月在大埔宏福苑五級火殉職的消防員何偉豪，原先報名參加今屆渣打馬拉松半馬賽事，最終無法參與，主辦單位在何偉豪原本所屬的第3組賽事開跑前，安排在場人士默哀一分鐘。何偉豪的20多名親友和同袍則組成「何胖跑步會」，帶着何偉豪的照... 1月19日 | 明報 | 個人成長 香港
「優獸阿力」落場播歡樂 見途人笑容「話咁快跑完」 【明報專訊】每屆渣打馬拉松都會有跑手「扮鬼扮馬」，昨早賽道上不時出現「財神」向大家拜早年。扮演電影《優獸大都會》狐狸「阿力」的半馬跑手張先生向本報表示，希望透過扮演「阿力」令跑手、市民及工作人員更能感受渣馬歡樂氣氛，令大家有所共鳴。 1月19日 | 明報 | 個人成長 香港
「細佬在生都會想知真相」 旁聽見證官員零道歉 【明報專訊】在南丫海難失去胞弟的梁淑玲（Alice），近年多次受訪訴說喪親之痛，最初常常觸動情緒，後來不太哭泣，內心仍會痛。她形容追尋真相的路比想像中迂迴，家屬先付費索取調查報告，再入稟「打（官司）」到上訴庭，心力交瘁下迎接死因研訊。她始終... 1月19日 | 明報 | 個人成長 香港
世衛代表教路 院校辦工作坊助學生應徵 【明報專訊】港大醫學院公共衛生學院去年11月聯同本地多間大學和院校舉辦香港首個「Go WHO宣講會」，由世界衛生組織（WHO）代表教授43名學生應徵世衛的要訣，當中有尼日利亞籍醫生冀於港大進修後加入世衛，從事人口健康層面的研究。該院院長貝大... 1月19日 | 明報 | 個人成長 世界 全球
【Emily】林定國夫妻檔跑渣馬10K 【明報專訊】噚日渣打香港馬拉松，唔少官員議員落場參賽。律政司長林定國夫妻檔跑10公里，林定國喺facebook曬成績表，以1個鐘10分鐘跑完，話順利完賽「大滿足」。長跑多年嘅副財庫局長陳浩濂就喺社交媒體分享完成人生第21次嘅21公里半馬賽事... 1月19日 | 明報 | 個人成長 香港
中大文研文管合併 推動青年參與社區 稱新時代新方式 政治分析無減 【明報專訊】中大本學年起合併「文化研究」及「文化管理」學士課程，推出「公共人文學文學士」。中大文化及宗教研究系主任彭麗君接受專訪，談及經歷新冠疫情、地緣政治變化，有感青年較以往被動，期望藉着新科讓學生用新的方法參與社區，學生可以「走出去」，... 1月19日 | 明報 | 個人成長 可持續發展 香港
籌備合併遇質疑 契合新科精神「適應改變」 【明報專訊】中大公共人文學文學士由「文化管理」及「文化研究」合併而來，校方前年公布合併計劃，當時有學生斥欠諮詢。中大文學院長唐小兵本月初出席公共人文學啟動禮時表示，籌備新課程時曾面對一些「疑惑（questioning）」和「不安（uneas... 1月19日 | 明報 | 個人成長 香港
公民點對點：中醫院啟用 預約熱烈加額 【明報專訊】本港首間中醫醫院2025年12月11日起分階段啟用，為市民提供純中醫、中醫為主及中西醫協作服務；全科及分科門診收費獲政府資助，市民亦可選擇「私家症」服務，指定治療醫師。病人預約反應熱烈，該院行政總監卞兆祥透露，政府資助全科門診2... 1月19日 | 明報 | 個人成長 香港
識讀媒體：管理數碼足迹 【明報專訊】你可試過只搜尋某產品一次，相關產品在不同平台不斷推薦給你？凡走過的路，必留下痕迹。這句話同樣適用於每個人的網絡行蹤。部分數碼足迹涉及重要個人私隱，如銀行帳戶號碼及密碼等。我們無法消除所有數碼足迹，但可妥善管理以減低外泄風險。 1月19日 | 明報 | 個人成長 創新科技
遊住學：遊「水知園」學水資源 【明報專訊】我們的生活及生存都不可缺乏水，在水務署天水圍水資源教育中心「水知園」內，參觀人士可邊玩邊認識香港的水供應及水資源。 1月19日 | 明報 | 個人成長 可持續發展 香港